Gönn dir eine Auszeit für Körper & Seele – Basenfasten 2025 im Reformhaus Lichius
Nach dem großen Erfolg im letzten Jahr geht unser beliebter Fastenkurs in die nächste Runde: Vom 19. bis 23. Mai 2025, jeweils täglich um 17 Uhr, laden wir dich herzlich zum basischen Intervallfasten ins Reformhaus Lichius in Eitorf ein.
Gemeinsam mit der erfahrenen Heilpraktikerin und Fastentherapeutin Helga Nolde sowie Susanne Lichius tauchst du fünf Tage lang in die Welt der basischen Ernährung ein – alltagstauglich, genussvoll und wohltuend für Körper und Seele.
Was genau ist eigentlich basisches Intervallfasten?
Beim Basenfasten wird bewusst auf säurebildende Lebensmittel verzichtet. Stattdessen stehen basenbildende Speisen wie frisches Gemüse, reifes Obst und hochwertige Kräuter im Mittelpunkt. Das Ziel: den Körper entlasten, den Stoffwechsel aktivieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern. In Kombination mit dem Intervallfasten – einer Essenspause über mehrere Stunden – wird dieser Effekt verstärkt. Der Körper bekommt Zeit zur Regeneration, ohne auf wichtige Nährstoffe zu verzichten.
Was dich während des Kurses erwartet:
- Ein leichtes, basisches Abendessen an jedem Kurstag – frisch zubereitet und genussvoll
- Täglich neue Impulse rund um Ernährung, Gesundheit und achtsames Leben
- Ein umfangreiches Produktpaket mit hochwertigen Reformhaus-Artikeln
- Ausführliche Seminarunterlagen mit wertvollem Hintergrundwissen
- Eine motivierende und persönliche Atmosphäre in einer kleinen Gruppe
Die Teilnahmegebühr beträgt 199 Euro. Darin enthalten sind alle Mahlzeiten, Getränke, Unterlagen und das hochwertige Produktpaket.
Ort: Reformhaus Lichius, Markt 17, 53783 Eitorf
Termin: 19. bis 23. Mai 2025, jeweils um 17 Uhr
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – eine frühzeitige Anmeldung wird empfohlen.
Anmeldung:
per Mail an susanne.lichius@t-online.de
telefonisch unter 02243 2897
oder direkt im Reformhaus Lichius
Gönn dir eine wohltuende Auszeit – wir freuen uns auf dich!
